米粉

お米の知識

米粉のおすすめはどれ?料理・お菓子・パン用の選び方とおすすめ商品6選

こんにちは!米農家に生まれ育ち、米粉パンが大好きな管理栄養士のshiro(シロ)です。「米粉を使ってみたいけれど、どの商品を選べばいいの?」スーパーやネットショップを見ると、さまざまな米粉が販売されていて、どれを選べばいいのか迷ってしまいま...
子育て・育児

ホームベーカリーで米粉ケーキ!パナソニック「コンパクトベーカリー」とfoodableでお家で感動のしっとり食感に【管理栄養士レビュー】

パナソニックのホームベーカリー(コンパクトベーカリー)なら、失敗しがちな米粉ケーキやスイーツ作りもスイッチ一つで簡単!実家が米農家の管理栄養士ママが、サブスク「foodable(フータブル)」のお得な定期食材や魅力を徹底解説します。
米粉のパン

【実体験レビュー】パナソニックfoodableはお得?本体購入と比較!料金・パンミックス・米粉パンを徹底解説

パナソニックのfoodableは本当にお得?実際にSD-CB1を使った管理栄養士が、月額料金や12ヶ月後の返却・買取、本体購入との総額比較、パンミックスや米粉パンまで徹底レビュー。foodableがおすすめな人も紹介します。
米粉のお菓子

【米粉ポップオーバー】マフィン型で簡単!小麦粉なしで膨らむ外カリッ中モチッのグルテンフリー人気レシピ

【管理栄養士監修】マフィン型で簡単!小麦粉なしで作る「米粉ポップオーバー」の失敗しない黄金比レシピ。ベーキングパウダーの絶妙な量や、ふんわり大きく膨らませる焼き方のコツを徹底解説。
米粉のおかず

【米粉たこ焼き】フライパンや卵焼き器で簡単!たこ焼き器なしでもカリカリとろとろの人気レシピ

【管理栄養士監修】たこ焼き器なしでも簡単!フライパンや卵焼き器で作る「米粉たこ焼き」の人気レシピ。小麦粉なし(グルテンフリー)で外はカリカリ、中はとろとろに仕上がる出汁の黄金比を徹底解説。失敗原因を解消するプロの技。
米粉のおかず

【米粉たこ焼き】たこ焼き器で簡単!ベーキングパウダーなしで究極のトロトロ大阪風レシピ

【管理栄養士監修】小麦粉なし・ベーキングパウダーなし!米粉と片栗粉で作る、外はカリカリ中はトロトロの大阪風たこ焼きレシピ。お餅みたいに固くなる失敗を防ぐ、出汁の黄金比「1:5」の秘密を徹底解説。
米粉のおかず

【米粉トルティーヤ】豆腐で劇的にもちもち!フライパンで簡単&ベーキングパウダー・卵なしレシピ

【管理栄養士監修】フライパンで簡単!豆腐を使って劇的にもちもちに仕上がる「米粉トルティーヤ」の人気レシピ。具材を巻いても破れない皮の作り方や、薄く伸ばす裏ワザ、失敗しないパン用米粉の選び方まで徹底解説。グルテンフリー&卵なし。
米粉のお菓子

【米粉のりんごクラフティ】生クリームなし!混ぜて焼くだけの人気レシピ&失敗しないコツ

【管理栄養士監修】混ぜて焼くだけ!作業5分で作れる「米粉のりんごクラフティ」の人気レシピ。生クリーム・ヨーグルトなしでも濃厚&もちもち。グルテンフリーでお子様のおやつにも最適です。失敗しないコツやカロリーも解説。
米粉のお菓子

【米粉ジンジャーブレッドクッキー】バターなしでもサクサクポリポリ!人気のレシピ&失敗しないコツ

【管理栄養士監修】バターなし!米粉で作るサクサクポリポリ「ジンジャーブレッドクッキー」のレシピ。ジンジャーマンを綺麗に型抜きするコツや、子供も喜ぶスパイスの配合を詳しく解説。卵なしアレンジも。
米粉のお菓子

【米粉ココアクッキー】バターの香る濃厚レシピ!子供も喜ぶ「苦くない」サクサクのコツ/管理栄養士監修

【管理栄養士監修】米粉ココアクッキーの濃厚サクサクレシピ。子供が「苦い」と食べない悩みを、きび砂糖と純ココアの黄金比で解決!パサパサ・ひび割れを防ぐ水分調整のコツや栄養成分も詳しく解説します。卵・小麦・アーモンドプードルなしで簡単!